肉盾职业的核心优势体现在高生存能力与团队保护机制上。肉盾分为纯肉型、控场型和半肉半输出型三类，其中纯肉型如地藏菩萨、车渠等凭借高生命值与防御成长成为主流选择。这类英雄能有效吸收伤害并分摊团队压力，尤其在排行榜自动战斗中表现突出，其天赋技能如地藏的70%减伤效果或车渠的护盾生成机制，直接决定了战局持久力。部分肉盾如九灵元圣还兼具复活能力，进一步提升了容错率，但需依赖装备和等级支撑。
控场型肉盾如白象精、混世魔王则通过群体控制技能为团队创造输出环境。白象精的位移击飞与大范围眩晕能打断敌方节奏，而混世魔王的冲锋陷阵可强制改变敌人站位，配合8秒短冷却形成持续压制。这类英雄虽防御属性略逊于纯肉型，但战术价值更高，尤其在手动操作模式下能精准分割战场。不过其短板在于输出乏力，需搭配高爆发队友弥补伤害缺口，且对技能释放时机要求严格。
半肉半输出型代表阎罗王、猪八戒等依赖吸血与百分比伤害机制，在扛伤同时具备反击能力。阎罗王的黄泉界技能可转化伤害为生命值，配合3秒免死天赋实现残血反杀；猪八戒的天蓬下凡则按最大生命值造成持续伤害，对高血量敌人压制明显。此类英雄需平衡防御与攻击装备，成型后兼具功能性与威胁性，但前期属性不足时易陷入被动。
装备与天赋系统对肉盾职业的强度影响显著。纯肉型优先选择生命回复与抗性装，如云屏霞冠提升法术防御，配合不动经文增强减伤；控场型需冷却缩减属性缩短技能真空期；半肉半输出则依赖吸血装备与暴击抵抗。天赋加点方面，通用天赋如净土提升治疗效率，专属天赋如地藏的佛体强化分摊效果，需根据阵容需求调整。反弹属性在后期对抗高输出阵容时效果显著，但需警惕穿透属性的克制关系。
当前版本中，纯肉型肉盾因适应性强仍是主流选择，尤其在自动战斗场景中优势明显；控场型在手动操作下能发挥更高上限；半肉半输出则需特定阵容配合。玩家应根据PVE推图、排行榜或PVP等不同场景灵活调整，优先培养地藏菩萨、九灵元圣等泛用性强的英雄，再逐步开发战术组合。后期需关注版本更新对天赋与装备的调整，及时优化养成策略。
