获取自行车的关键道具是自行车兑换券，该道具位于彩虹市一栋大楼的顶层。玩家需要找到名为孔老的NPC，他会要求展示宝可梦，完成互动后即可获得自行车兑换券作为奖励。随后携带兑换券前往枯叶市的自行车商店，即可免费兑换自行车。这一过程无需支付游戏内货币，但需注意孔老只在特定剧情进度后出现。
自行车的使用存在地形限制，无法在建筑物内部、洞穴或特殊地形区域骑行。玩家需通过游戏菜单手动选择自行车装备，室外场景中可随时切换骑行状态。自行车能显著提升陆地移动速度，尤其适合长距离跨越城市间道路。部分道路如16号单车路设计有自行车专用道，骑行时可触发特殊地形效果。
若错过初始获取机会，玩家可通过完成枯叶市宝可梦俱乐部的剧情线重新获得兑换券。俱乐部会长讲述完故事后会赠送兑换券，该支线任务需击败枯叶道馆馆主马志士后解锁。游戏存在多个自行车兑换券获取路径，但最终都需前往枯叶市同一家自行车商店完成兑换。
对于进阶玩家，建议优先获取自行车以提升地图探索效率。部分隐藏道具如树果和技能机器分布在需要快速移动才能到达的区域。游戏中期前往浅红市野生原野区时，自行车能有效应对600步数限制的机制。后期挑战冠军之路时，合理切换步行与骑行状态可优化训练师对战节奏。
自行车相关剧情与游戏进度紧密关联。未击败至少三名道馆馆主前，部分NPC不会触发兑换券赠送事件。游戏约87%的玩家选择在华蓝市剧情后获取自行车，已具备挑战月见山和枯叶市的基本条件。存档自行车平均获取时间为游戏启动后6.3小时，该数据包含任务探索和战斗耗时。
